Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

„Хамас“ предаде телата на още четирима израелски заложници
Двама души – мъж на 62 години и 86-годишна жена, са загинали при пожари през изминалото денонощие в София
Днес е празник, който се свързва не само с определени традиции, но и с 3 забрани, които трябва да се спазват
Ще се проведат възпоменателни събития за 80-годишнината от рождението на патриарх Неофит
Зеленски лиши кмета на Одеса от украинско гражданство
Военните в Мадагаскар поеха контрола над страната
Кубрат Пулев ще защитава пояса си срещу 20-годишен британец

НА ЖИВО

какво да ядем за повече енергия

Страници:

Защо губим апетит през лятото

Има ли повод за притеснение?

прочетено 2634 пъти

Какво не трябва да ядем в жегата

Избягвайте пикантни храни

прочетено 3333 пъти

Диетологът д-р Тихомира Георева: „Сладкият ден“ помага да забързаме метаболизма и да отслабнем

Хората с висок процент на затлъстяване могат да си го позволяват веднъж на две седмици, смята специалистът

прочетено 7724 пъти

Какво да хапвате по време на коледните пости, така че да не напълнеете

Какво не бива да се прави

прочетено 3339 пъти

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 7391 пъти

Не всички въглехидрати са ни врагове

Бавните например се разграждат бавно от организма и ни осигуряват по-дълго усещането за ситост

прочетено 10076 пъти

Всичко за детокса – какво представлява и как да го правите правилно

Не, тук не говорим за зелените смутита

прочетено 8181 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 14092 пъти

Диетолог развенча 5 мита за храненето, които са вредни за здравето

„Детоксикацията“ на тялото е мит

прочетено 9126 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 11332 пъти

Страници:

Всички новини

Даниел Бачорски "убива" в Traitors все едно хапва бонбонки Ролята на злодей му се получава перфектно 15/10/2025, Сряда 21:55 0

Тервел ИЛИЕВ Зидан посочи тримата си любими футболисти, имената са много интересни

В Испания са като ужилени от думите на Тръмп за НАТО, заваляха тежки заявки Държавният глава на САЩ Тръмп е недоволен, че Испания не иска да увеличи бюджета си за отбрана като част от Пакта 15/10/2025, Сряда 21:00 2

Тервел ИЛИЕВ Иво Сиромахов с реакция след нападки към Насар

Убиха американски турист Друг човек е тежко ранен 15/10/2025, Сряда 20:20 4

Горилата Дени строши защитното стъкло на клетката си За щастие, цялата защита е тройна, никой не е пострадал 15/10/2025, Сряда 20:00 0

Тервел ИЛИЕВ Карлос Насар излезе с позиция след срещата с Пеевски

44-годишен българин направи невероятен гаф зад волана Кара мъртво пиян и катастрофира 15/10/2025, Сряда 19:21 2

Флагман.БГ Актриса от филми за възрастни се стресна жестоко

Тервел ИЛИЕВ Почина легендарен певец

Тервел ИЛИЕВ Работник открадна от шефовете си авточасти за 1.2 милиона евро

Смята се, че никога не може да опознаете тези зодии напълно Това, което виждате на повърхността при тези знаци, рядко е същото, което е отвътре 15/10/2025, Сряда 18:03 0

Флагман.БГ Освен мъжът на Златка Райкова още трима са задържани за манипулиране на тенис мачове

Флагман.БГ Започна изграждането на нова спортна площадка в село Съединение

Джан Микеле Ратта ще става доктор Ергенът вече следва медицина 15/10/2025, Сряда 17:17 2

Бананов крем без печене и желатин: лесен и бърз десерт, който се топи в устата Кремообразен, наситен и готов само за 30 минути – идеален за всеки повод 15/10/2025, Сряда 17:00 0

Осъдиха капитана на националния отбор по минифутбол заради смъртоносно ПТП в Пловдив Тодор Малинов е полицай и активен състезал 15/10/2025, Сряда 16:46 2

Гърция сваля цените на над 2000 стоки Намалението обхваща 2180 продукта – 1074 хранителни стоки и 1106 от други категории 15/10/2025, Сряда 16:30 1

Флагман.БГ Велико Минков се пребори за сина си в съда

Тото качи 30 кила след канселирането Тлъстините около талията му се показват издайнически 15/10/2025, Сряда 16:16 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Задава ли се вълна от оставки заради кризата във властта БСП ще жертва доц. Киселова и Гуцанов, а след като Борисов намекна, че и Даниел Митов трябва да си ходи, се очаква чистка на областни управители и шефове на полицията

Бургазлийка с инвалидна количка мечтае за рампа, бездушни съседи й пречат Тя живее като затворник в собствения си дом и не може да се възползва от програмата за достъпност, защото е нужно съгласието им

Защо стачкува властта? Остава Борисов и Пеевски да се разберат кой ще е премиер Лидерът на ГЕРБ вярва, че ако седне в креслото на Росен Желязков, ще намалеят силите на колегата му от ДПС-НН да изсмуква кадри от най-голямата партия, коментира Кутев

Иво Сиромахов с реакция след нападки към Насар Писателят защити спортиста

Царево на финалната права за МБАЛ, кметът сключва договор с корейско-българската компания за инвестицията Съветниците ще му делегират правомощия за подписване на контракт с фирмата “Наму Инвест” ООД

Община в Бургаска област задейства BG Alert, тревога за цялото Южно Черноморие В Царево следят ситуацията с повишено внимание

Голям пожар в Перник, горят складове на завод „Стомана“ Хората са притеснени, димна завеса им скрила слънцето

44-годишен българин направи невероятен гаф зад волана Кара мъртво пиян и катастрофира

Ето кога стартира ремонтът на пътя от кв. Сарафово към Бургас От фирмата строител са заявили, че до дни ще са на терен

БГ паспортът равен по сила на американския Отключва почти толкова врати към други държави, сред най-желаните е

Свят Всички новини

Зидан посочи тримата си любими футболисти, имената са много интересни От сегашните играчи

Зеленски лиши кмета на Одеса от украинско гражданство Украинските служби за сигурност обвиниха Труханов, че има руско гражданство и „притежава валиден международен паспорт на агресорската страна“

Екип на СЗО е бил атакуван в Украйна по време на мисия Въпреки нападението, камионите са доставили консумативи

Почина турският журналист, ранен при нападение в Истанбул Хакан Тосун се лекуваше в интензивно отделение

Как се прави турският кашкавал на конци Това сирене е не само вкусно, но и истински символ на изкуството на млекарството в Турция

Това е най-добрата рецепта за кисели краставички Рецептата не е никак сложна, но знайте, че методът на приготвяне е по-различен

7 месеца след огнения ад в Кочани почина още един от членовете на ДНК Панчо е 63-aта жертва на пожара, разразил се в следствие на фойерверки по време на концерта в дискотеката „Пулс” на 16 март

Британка избра да роди в дома си и...умря Майката се почувствала неподкрепена от акушерите при раждането на първото й дете

Защо тази държава не пусна футболистите си в квалификациите за Световно първенство Има масови бягства

Мъж и дете починаха при корабокрушение в близост до Родос 19 са спасени при операция на бреговата охрана

Бойко Борисов Една година крепихме държавата, резултатът е шести Виц на деня

Виц на деня - Мамо, този чичко е плешив!
- Шшшт... тихо, че ще те чуе!
- Защо? Той не знае ли?

Виц на деня - Муцка, вярно ли е, че си се омъжила за депутат?
- Да!
- И как е?
- Не съм много доволна!
- Защо?
- Цяла вечер обикаля около леглото, маха с ръце и ми разправя, колко ще ни е хубаво в леглото! Статус във фейсбук